I minerali caratteristici di ALLEGRA sono il bicarbonato, il calcio, il solfato e il magnesio. ALLEGRA è estremamente equilibrata e costante nella sua mineralizzazione. Il ridotto contenuto di cloruro di sodio e l'elevato contenuto naturale di ossigeno aiutano l'organismo con la sua mineralizzazione totale di circa 504 mg/l
Calcio | 100.40 | mg/L |
Sodio | 2.60 | mg/L |
Magnesio | 23.60 | mg/L |
Solfato | 59.30 | mg/L |
Nitrato | 1.90 | mg/L |
Apporto di liquidi, oligoelementi e minerali sono indispensabili per il nostro metabolismo. Nonostante con l'alimentazione vengano assunti anche liquidi, dobbiamo prestare attenzione a quanto beviamo. Il fabbisogno giornaliero di liquidi di un adulto è compreso tra 1,5 e 3 litri. Dobbiamo bere da 1,5 a 2 litri, ma in modo bilanciato. Ecco l'effetto dei minerali:
Solfato:è leggermente lassativo
Bicarbonato: neutralizza l'eccessiva acidità di stomaco e contribuisce a un’alimentazione prevalentemente basica
Cloruro di sodio: utile dopo un'intensa sudorazione, aiuta il rapido assorbimento dell'acqua nel sangue
